{"id":2352,"date":"2022-05-27T07:41:00","date_gmt":"2022-05-27T07:41:00","guid":{"rendered":"http:\/\/carglassblog.dev\/?p=2352"},"modified":"2022-05-27T13:26:36","modified_gmt":"2022-05-27T13:26:36","slug":"viajar-en-coche-estando-embarazada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/conduce-seguro\/viajar-en-coche-estando-embarazada\/","title":{"rendered":"Consejos y recomendaciones para conducir embarazada"},"content":{"rendered":"

Cuando una mujer se queda embarazada, el cambio que \u00e9sto supone en algunas de sus rutinas habituales pueden llegar a plantear ciertas dudas. El hecho de <\/span>conducir embarazada <\/b>es una de ellas, ya que en muchas ocasiones -especialmente en madres primerizas- no se sabe muy bien la forma de confluir la conducci\u00f3n con el embarazo. \u00c9stas son algunas de las <\/span>dudas m\u00e1s frecuentes<\/b>:<\/span><\/p>\n

\u00bfSe puede conducir embarazada? \u00bfHasta qu\u00e9 mes de embarazo se puede conducir? \u00bfEs seguro viajar en coche durante el embarazo? \u00bfC\u00f3mo debo ponerme el cintur\u00f3n de seguridad? Tenerlo todo claro es muy importante a la hora de ponerse al volante, estando o no embarazada. <\/span><\/p>\n

Ahora bien, antes de arrancar el motor y emprender un trayecto -aunque sea como copiloto-, lo m\u00e1s recomendable es acudir a la <\/span>consulta con el m\u00e9dico<\/b> de cabecera para seguir en todo momento sus recomendaciones. No todos los embarazos son iguales ni permiten las mismas rutinas o recomendaciones, por lo que la opini\u00f3n del m\u00e9dico prevalecer\u00e1 sobre la de cualquier blog de internet. \u00bfQu\u00e9 debemos tener en cuenta?<\/span><\/p>\n

<\/h2>\n

Consejos para conducir embarazada<\/span><\/h2>\n

<\/h3>\n

Coloca bien el cintur\u00f3n de seguridad<\/span><\/h3>\n

Hasta el a\u00f1o 2006, las mujeres embarazadas estaban exentas de usar el <\/span>cintur\u00f3n de seguridad<\/span><\/a>. Sin embargo, actualmente es <\/span>obligatorio al conducir embarazada <\/b>y, de hecho, es especialmente necesario. En caso de no llevarlo, un accidente puede conllevar un gran riesgo tanto para la integridad f\u00edsica de la madre como tambi\u00e9n de la del beb\u00e9.<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n es esencial ponerlo de la forma correcta para que no sea peligroso para ninguno de los dos.<\/span> Pregunta a tu ginec\u00f3logo <\/b>o comadrona la forma correcta de colocarlo para que tu beb\u00e9 y t\u00fa pod\u00e1is viajar de forma totalmente segura.<\/span><\/p>\n

En el mercado existen dispositivos y <\/span>cinturones especiales para embarazadas<\/b> que garantizan la posici\u00f3n adecuada del mismo, ya que en caso de accidente, una mala colocaci\u00f3n puede poner en riesgo al feto o provocar un parto prematuro.<\/span><\/p>\n

<\/h3>\n

\u00bfHasta qu\u00e9 mes de embarazo se puede conducir?<\/span><\/h3>\n

Otra de las dudas m\u00e1s comunes a la hora de conducir embarazada es la de <\/span>hasta qu\u00e9 mes de embarazo se puede conducir <\/b>o si hay meses en los que no es aconsejable hacerlo. <\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"hasta<\/p>\n

 <\/p>\n

Aqu\u00ed debe imperar la opini\u00f3n del m\u00e9dico\/a y de la ginec\u00f3loga\/o, as\u00ed como las sensaciones personales al volante. Una mujer embarazada debe sentirse c\u00f3moda y segura al volante en todo momento, ya que no tendr\u00e1 nada que ver conducir durante la 3\u00aa semana de gestaci\u00f3n que durante la 25\u00aa. <\/span><\/p>\n

Por tanto, si el ginec\u00f3logo\/a no se opone y no se trata de un embarazo de riesgo, se puede <\/span>viajar durante todo el per\u00edodo<\/b> sin problema adaptando cuestiones como la posici\u00f3n del asiento o del volante, as\u00ed como del cintur\u00f3n de seguridad.<\/span><\/p>\n

<\/h3>\n

Evita desplazamientos largos al final del embarazo<\/span><\/h3>\n

Respecto a las futuras madres conductoras, no es muy aconsejable coger el coche para desplazamientos largos durante el \u00faltimo trimestre: puede ser realmente inc\u00f3modo y cansado\u2026aunque todo depende de las sensaciones personales. Si la embarazada est\u00e1 a gusto y no contradice la recomendaci\u00f3n m\u00e9dica: \u00a1a conducir!<\/span><\/p>\n

<\/h3>\n

Planificar las rutas con antelaci\u00f3n<\/span><\/h3>\n

Si se va a hacer un <\/span>viaje largo en coche<\/b> (por ejemplo durante las vacaciones veraniegas), recomendamos <\/span>planificar tu viaje en coche con antelaci\u00f3n<\/span><\/a>. De esta forma se pueden evitar contratiempos y prisas que lleguen a ser estresantes.<\/span><\/p>\n

Es conveniente escoger una ruta que tenga<\/span> \u00e1reas de servicio<\/b> para poder estirar las piernas, pasear, hacer movimientos circulares con los tobillos o ir al ba\u00f1o. Para aumentar la comodidad durante el camino, se puede viajar en los asientos traseros, donde es m\u00e1s f\u00e1cil estirar las piernas. Adem\u00e1s, es recomendable tener <\/span>una postura correcta a la hora de conducir<\/span><\/a> para evitar el dolor de espalda.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"las<\/p>\n

 <\/p>\n

Tambi\u00e9n se puede usar un coj\u00edn lumbar para aliviar el dolor de esa zona al estar sentada durante mucho rato. En caso de ir al volante, lo recomendable es viajar con otra persona para hacer turnos en la conducci\u00f3n, dosificando as\u00ed el cansancio.<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n es importante tener en cuenta posibles imprevistos de urgencia que puedan surgir donde se requiera parar el coche en <\/span>lugares sin estacionamiento<\/b> durante el viaje. Para evitar accidentes y facilitar la visi\u00f3n de los dem\u00e1s conductores, es recomendable llevar consigo equipamiento reflectante o <\/span>Help Flash<\/span><\/a>. Este \u00faltimo es <\/span>una <\/span>luz de emergencia <\/b>que en caso de aver\u00eda o accidente te permite <\/span>se\u00f1alizar tu veh\u00edculo<\/b> en cuesti\u00f3n de segundos sin necesidad de salir del mismo.<\/span><\/p>\n

<\/h3>\n

Ropa y calzado c\u00f3modos<\/span><\/h3>\n

Tambi\u00e9n es muy recomendable el uso de<\/span> ropa c\u00f3moda,<\/b> con tejidos naturales, piezas que no aprieten y calzado holgado que no apriete demasiado los pies.<\/span><\/p>\n

Entre el equipamiento del veh\u00edculo, no est\u00e1 de m\u00e1s llevar agua y comida para evitar la deshidrataci\u00f3n o posibles bajadas de tensi\u00f3n. <\/span><\/p>\n

<\/h3>\n

Documentaci\u00f3n a mano<\/span><\/h3>\n

Por \u00faltimo, y si es posible, se recomienda <\/span>llevar toda la documentaci\u00f3n referente al embarazo<\/b>. Antes de emprender cualquier viaje, recuerda pedirle a tu m\u00e9dico o matrona que te facilite un documento en el que conste el historial del embarazo. \u00a1Ah! Y no olvides llevar tambi\u00e9n tu <\/span>seguro m\u00e9dico<\/b> y de viaje, en caso de que dispongas de uno.<\/span><\/p>\n

Y t\u00fa, \u00bftienes alg\u00fan otro consejo para otras futuras mam\u00e1s?<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cuando una mujer se queda embarazada, el cambio que \u00e9sto supone en algunas de sus rutinas habituales pueden llegar a plantear ciertas dudas. El hecho de conducir embarazada es una de ellas, ya que en muchas ocasiones -especialmente en madres primerizas- no se sabe muy bien la forma de confluir la conducci\u00f3n con el embarazo.<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":7696,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[200,202,146,201,38,18],"class_list":["post-2352","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conduce-seguro","tag-cinturon-de-seguridad","tag-conduccion","tag-conduccion-segura","tag-embarazo","tag-seguridad","tag-seguridad-vial"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2352","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2352"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2352\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7703,"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2352\/revisions\/7703"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7696"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2352"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2352"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2352"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}