{"id":2061,"date":"2017-05-11T15:20:47","date_gmt":"2017-05-11T15:20:47","guid":{"rendered":"http:\/\/carglassblog.dev\/?p=2061"},"modified":"2019-11-19T15:56:42","modified_gmt":"2019-11-19T15:56:42","slug":"conduccion-segura-la-importancia-de-los-buenos-habitos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/carglass-news\/conduccion-segura-la-importancia-de-los-buenos-habitos\/","title":{"rendered":"Conducci\u00f3n segura: la importancia de los buenos h\u00e1bitos"},"content":{"rendered":"

Todo conductor coincide en que realizar una <\/span>conducci\u00f3n segura<\/b> es lo m\u00e1s importante cuando se pone a los mandos del volante de su coche. No se trata solo de prestar la m\u00e1xima atenci\u00f3n a lo que ocurre en la calle o la carretera por la que se circula, sino que hay que tener en cuenta nuestras propias condiciones f\u00edsicas y mentales para conducir, as\u00ed como el estado en el que se encuentra el veh\u00edculo. Una cuesti\u00f3n de buenos h\u00e1bitos.<\/span><\/p>\n

La <\/span>Direcci\u00f3n General de Tr\u00e1fico (DGT)<\/b> se\u00f1ala en sus informes de siniestralidad que las principales causas de los <\/span>accidentes en Espa\u00f1a son las distracciones y la velocidad inadecuada<\/b>, seguidas por no respetar las prioridades de paso y la somnolencia al volante. La accidentalidad en carretera arroja un promedio de 3,2 v\u00edctimas mortales al d\u00eda.<\/span><\/p>\n

Las distracciones, primeras enemigas de la conducci\u00f3n segura<\/h2>\n

Evitar las distracciones debe ser una prioridad para ti. Adem\u00e1s de colocarte el cintur\u00f3n de seguridad antes de arrancar, qu\u00edtate la ropa que te pueda resultar inc\u00f3moda, como la de abrigo en invierno, y procura tener orden en el habit\u00e1culo. Si siempre colocas objetos como las gafas de sol en el mismo lugar, recordar\u00e1s con m\u00e1s facilidad d\u00f3nde est\u00e1n cuando las necesites. Si te gusta escuchar la radio, procura tener ya sintonizadas las emisoras. Guarda el tel\u00e9fono m\u00f3vil, es una importante fuente de despistes.<\/span><\/p>\n

\u00bfEst\u00e1s en las mejores condiciones?<\/h3>\n

Conducir exige concentraci\u00f3n en lo que se est\u00e1 haciendo. Si tienes preocupaciones graves o un estado an\u00edmico alterado por alg\u00fan motivo procura calmarte o, incluso, renuncia a conducir hasta que te encuentres en un estado \u00f3ptimo. Si has descansado mal o tienes sue\u00f1o tampoco deber\u00edas utilizar tu veh\u00edculo. Si est\u00e1s tomando alg\u00fan medicamento no olvides revisar en el prospecto si es compatible con la conducci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Revisa el estado del coche cada poco tiempo<\/h3>\n

Tu veh\u00edculo debe superar las pruebas peri\u00f3dicas del fabricante, pero adem\u00e1s debes estar atento al desgaste de los neum\u00e1ticos y las pastillas de freno,<\/span> el estado del parabrisas<\/a><\/strong> y\u00a0<\/span>las escobillas<\/strong><\/span><\/a> o el nivel de aceite. Si vas a realizar un viaje largo, pasa por tu taller de confianza para que le realicen un chequeo.<\/span><\/p>\n

La previsi\u00f3n es tu mejor amiga\u00ad<\/h3>\n

En especial cuando afrontas un viaje largo, una buena planificaci\u00f3n puede ayudarte mucho a realizar una conducci\u00f3n segura, porque ser\u00e1 un buen aliado para evitar distracciones. Consulta el estado del tiempo para saber si necesitar\u00e1s alg\u00fan accesorio especial, como por ejemplo las cadenas de nieve. Planifica no solo la ruta que vas a tomar, sobre todo en fechas se\u00f1aladas, sino las paradas que realizar\u00e1s y d\u00f3nde, para evitar dudas que puedan generarte inseguridad. \u00a0<\/span><\/p>\n

Descansa cada dos horas<\/h3>\n

Realiza paradas al menos cada dos horas para descansar, \u2018estirar las piernas\u2019 y comer o beber algo. Cada vez m\u00e1s \u00e1reas de servicio ofrecen zonas retiradas para \u2018echar una cabezada\u2019, ducharse o tomar algo mientras se reponen fuerzas.<\/span><\/p>\n

Opta por comidas ligeras y olvida el alcohol<\/h3>\n

Si tienes que parar a comer en la carretera, dec\u00e1ntate por comidas ligeras en lugar de por comidas que necesitan digestiones largas y pesadas, que desembocar\u00e1 en somnolencia. El alcohol, incluso en poca cantidad, tambi\u00e9n contribuye a ralentizar los reflejos y puede provocar sue\u00f1o.<\/span><\/p>\n

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Todo conductor coincide en que realizar una conducci\u00f3n segura es lo m\u00e1s importante cuando se pone a los mandos del volante de su coche. No se trata solo de prestar la m\u00e1xima atenci\u00f3n a lo que ocurre en la calle o la carretera por la que se circula, sino que hay que tener en cuenta<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":2062,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-2061","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-carglass-news"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2061"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2061\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4762,"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2061\/revisions\/4762"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2062"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carglass.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}